首页 kindle书单 心理学 男人来自火星,女人来自金星 1

  有些男人以为,只要他为女人做几件重大的贡献,送上几份贵重的礼物,比方说给她买一辆新款汽车,或者带她去度假,女人便会在她的心目中,会为男人打一个高分。男人还误认为,如果只是在细枝末节上努力,比方说为她拉开车门,送给她一束鲜花,或是给她一个深深的拥抱,在“情感记分榜”上根本得不了高分。因此,他花尽心思,把所有的时间、精力都集中在一些重大的事情上面。但是,这往往收效甚微。为何会出现这种情况呢?这是因为,女人有着与男人完全不同的计分标准。

  在女人看来,礼物无论大小,无论贵重,其意义与价值都是一样的,在她的“情感计分榜”上,都只能计上1分。可是,男人却以为,小礼物计上1分,而昂贵的大件礼物却能计上30分。因此,他忽略了在细枝末节上呵护女人,却挖空心思地只想送给女人一两份大礼,心里还沾沾自喜,自以为能够彻底捕获女人的芳心。

  在女人看来,礼物无论大小,无论贵重,其意义与价值都是一样的,在她的“情感计分榜”上,都只能计上1分。

  要是不明白男女计分的差异,彼此就很容易产生误会,感到沮丧和失望。

  我们可以来看看下面这个故事--

  在一次心理咨询中,潘恩抱怨道:“我为我的丈夫查克做了许多事。但他却从来不关心我,总是冷落和忽略我。他心中只装着他的工作,根本没有我的位置!"

  查克辩解道:“但是,我只有去努力工作,我们才能住得起豪华漂亮的大房子,才能去旅游胜地度假!我们有这么好的物质条件,你应该感到幸福和满足才是!"

  潘恩说:“我根本不在乎是不是能住进豪华的房子或者外出度假。我需要你实实在在地给予我关心,为我付出多一些.

  可是你却办不到!"

  查克反驳道:“你的意思是说,你付出得比我更多喽?"

  潘恩理直气壮地说:“那当然!我为你做的事情数都数不清!我操持了所有的家务,洗衣做饭,打扫清洁,照顾孩子.

  整天忙不完!而你呢,只做了一件事--工作和付清账单。

  其他的一切都是我完成的!"

  查克是一个事业相当成功的医生,像许多专业人士一样,工作需要他投入大量的时间与精力。他赚了很多钱。可是.金钱却没有让他的妻子潘恩获得幸福与快乐。查克看到妻子总是烦恼忧愁,心里着实困惑不解。

  他以为,他每个月付清了所有的账单,就能让他在情感计分榜上至少应该得到30分。在他开设了自己的诊所以后.他赚的钱比以前多了一倍,那么,现在他的得分应该升至60分。他从来没有想过,在妻子眼里,他每个月只做了一项贡献,那就是付清账单,不管面额多少,只能得到1分而已。

  查克以为,他们的得分是相等的,他对他们的感情非常满意,唯一遗憾的是妻子并不快乐。他责怪妻子要求太多,太过挑剔。结果,查克的态度让潘恩更加大动肝火。他们听了我的情感关系课程以后,两人都发觉了自身的盲点,他们决定不再责怪对方,以爱和理解来解决问题。我们欣喜地看到,一桩原本可能破裂的婚姻得以挽救了。查克开始明白,即使为妻子做一些小事,也能产生奇迹。他开始给妻子和家庭留出一部分时间,做一些让她高兴的小事情,于是,他发现他们的关系很快就改善了。原来,改变如此简单!只需在细节上动动脑筋,就可以让妻子笑逐颜开。

  事实上,潘恩的怨气与苦恼是可以理解的。在内心深处.

  比起富裕的生活,她更加渴望得到丈夫的爱与关心。查克发觉,少挣点钱,把一部分精力投入在家庭中,妻子就会更加快乐。他知道妻子的计分标准以后,回到家中,他学会了如何当一名合格的丈夫,为心爱的女人带来幸福与快乐。

  小事情带来的奇迹

  男人可以做许多小事让女人开心,无须大费周章,女人便会在情感计分榜上为他计下分数。然而,有不少男人却质疑这些琐碎小事的意义,他们弹精竭虑地只想为女人做一些大事。

  有些男人在刚开始恋爱时,也会注意到做一些小事让女人开心喜悦,可是,做了一两次以后他们就半途而废,不再坚持了。他们挖空心思要为她做出惊天动地的大事,送上一份价值不菲的大礼,却遗忘了在小事情上体贴女人,满足女人的情感需求。男人必须了解,女人时刻需要感受到男人的爱与支持。他必须把小事情和大事情同等相待,不可厚此薄彼。

  女人在感情关系中,需要男人持续地做出示爱的动作她才能感受到男人的爱意。仅仅一两次爱的表示,是无法满足女人的。男人总是希望一劳永逸地解决问题,一次性地让她感受到足够的爱与关怀,这是根本不可能的事。

  男人很难理解女人的心思。对此我们可以做一个形象的比喻:女人对爱的需求,就好比汽车上的油箱,必须持续不断地往里加油,汽车才能正常运行。为女人做一些小事,就能得上好几分,往女人“爱的油箱”里加上好多油。油箱加满时,女人才能感受到爱。相应地,女人才能回馈给男人更多的爱情、信任、接纳、认可、赞美和鼓励。要让女人保持

  “油满”的状态,男人就必须不断地做小事来满足她。

  以下我们将介绍101种为女人“爱的油箱”加油的办法。它们简单易行,却能给你们的爱情带来奇迹。持之以恒地遵照实行,就可使女人“爱的油箱”里装满燃料,产生强大的动力。

  男人赢得高分的101种方法

  1.到家后先不忙干别的事,先给她一个深深的拥抱2.询问她今天都干了什么,特别关注她原先计划做的事情。(比方说:“你今天去看医生了吗?情况怎么样?”)

  3.学会倾听与提问

  4.学会克制自己不去给她解决问题,只需给予同情和理解即可主动抽出二十分钟时间去关注她。不要同时读报纸或做其他可能分心的事情

  6.给她送上一束鲜花

  .提前几天计划好约会内容。不要等到星期五下午才问她想干什如果总是她在做饭,偶尔你可以主动承担下做饭的任务

  9.赞美她的外貌,留意她的穿着打扮.不失时机地给予好评10.在她心情不佳时,认同她的感受。

  11.当她感到疲惫时,主动去帮助她

  12.在旅行时预备出充裕的时间,这样她不必匆匆忙忙的

  13.如果你要晚归,给她打电话告诉她14.当她开口求助时,不管你同意与否,都不要让她有负罪感。

  不要让她觉得自己犯了错

  5.她感到自己受到伤害时,对她表示出感同身受的理解与同情可以这样说:“看到你受伤,我真的非常难过。”接下来,保持沉默,让她感受到你的体谅与包容。不要为她出主意,或者解释自己没有过16.在你想逃离时,告诉她你只是需要一段独处的时间,你肯定会返回她的身边

  17.在你冷静下来,回到她身边以后,向她描述你遭遇到的困难这样她不会胡思乱想,把事情想象得很糟糕18.冬天时替她生起火来.让她感受到你的暖意19.在她对你说话时,把报纸搁下,或者关上电视机,全神贯注地倾听。

  20.如果一直是她在洗碗,那么,在她疲累时,偶尔你也去帮忙洗碗

  21.看到她情绪低落或者倦怠时,你应该不失时机地嘘寒问暖询问她是否需要帮助。然后,帮助她完成任务22.出门时问一问她需要你捎带些什么,把它们记下来,到商店购买

  3.你打算出门或小睡片刻时,最好告诉她一声。

  24.每天至少要拥抱她四次

  25.上班时间抽空给她打个电话,问问她在干些什么,或者和她分享一些令人兴奋的趣事,或者只是说一句“我爱你”

  26.每天对她说几句“我爱你27.主动整理床铺.打扫卧室

  28.如果她帮你洗袜子,主动把袜子翻一个面,这样她就能省掉这道工序

  29.注意垃圾桶几时装满,主动把它倒掉30.出门在外时,要留一个能找到你的电话。在你安全抵达目的地时,要通知她一声。

  31.帮她洗车

  32.和她约会时,把自己打扮整齐33.在做爱之前洗一个澡,如果她喜欢的话,可以洒点古龙水。

  34.她生某个人气时,站在她那一边支持她帮她做一次背部、颈部或足部按摩(你也可以三样都做36.营造温馨浪漫的氛围

  37.她在和你分享心情时,要保持耐心,不要频频看表。

  38.她和你一起看电视时,不要把遥控器按来按去,不停地换台39.在公众场合表现出亲热的态度40.握着她的手时,不要显得软弱无力41.了解她喜欢的饮品,这样你就可以随时给她送上一杯美味42.外出用餐时多提供几家可供选择的餐馆,不要总是让她来决定上哪儿吃饭

  43.给她订一套她喜欢的戏剧、交响乐、歌剧、芭蕾舞或者其他文艺演出的月票。

  44.主动制造某些你们都能盛装打扮的时机45.假若她迟到了或者突然改变了穿着的方式,请充分谅解她46.在公众场合中,要将注意力集中在她身上47.让她感觉到在你心目中,她的地位是最重要的48.给她买点儿小礼物,比方说一盒巧克力或者一瓶香水49.给她买一套漂亮的衣服(你可以向店员描述她的外貌和尺码让他们帮你挑一套合适的衣服)

  50.在某些特别的时刻,帮她拍照留念51.和她外出度过一个偷快的周末。

  52.让她看到在你的钱包里装着她的照片,并不时更换最新的照53.你们一起住酒店时,可以让服务人员事先帮你们准备些特别的惊喜,比方说一瓶香槟酒,一杯亮晶晶的苹果汁或者一束鲜花54.在某些特别的日子,比如生日或者结婚纪念日时,给她送张卡片,写上几句祝福的话。

  55.长途旅行时主动驾车

  56.在驾车时,如果她坐在相对危险的前座,你应该减缓速度尽量安全行车。

  57.留意她的感觉,并不时发表评论:“你今天看起来心情不错”

  或者“你看起来很累”,并及时询问她:“你今天过得怎么样?”

  58.开车出门时,事先弄清方向和路线,不要让她承担起指路的责任。

  59.和她一起跳舞,或者两人同时参加一个舞蹈班60.给她写一首情诗,或写封情书,让她喜出望外。

  61.温柔地对待她,仿如回到了你们最初相恋的时光62.主动询问家里有什么需要你修理的东西。可以问她:“有没有什么东西坏了,需要我来修理?现在我正好有空闲时间。”当然,不要做超出你能力限度的事

  63.帮她磨快厨房的菜刀

  64.买一些强力胶,把破损的东西粘好。

  灯泡坏掉时及时更换

  66.协助清理和分类垃圾。

  67.大声读出或帮她剪下报纸上她感兴趣的新闻68.工整地记下你替她做的电话留言69.保持浴室地板淸洁,在洗完澡后,把地板拖干。

  70.主动替她开门。

  1.外出购物时主动提东西

  2.替她扛重的箱子。

  73.旅行时负责照管行李,并把行李放进车里

  74.轮到她洗碗时,帮她擦干浄污点,或者处理一些棘手的小问

  75.在厨房钉一张“修理单”,让她做记录,以便你有空时进行修理。不要拖太长时间

  76.她为你做晩餐时,赞赏她的厨艺

  .与她说话时,要保持眼神交流

  8.在你对她说话时,触摸她的手

  ˉ9.对她白天做的事、阅读的书或者接触的人表示出关注与兴趣。

  80.在听她说话时,不时发出一些表示正在倾听的语助词,例

  “哦”,“唔”,“啊”,等等

  81.询问她的心情与感受

  82.假如她生病了,要及时问候她的病情,询问她:“你现在感觉怎么样?

  83.她疲惫时,及时递上一杯茶。

  84.一起做好睡觉前的准备,一起上床就寝85.离开时与她吻别

  她在说笑话时,发出笑声,欣赏她的幽默。

  87.她为你做事时,要在口头上表示感谢。

  88.她剪新发型时,要及时留意并表示出赞赏时常享受二人世界

  90.在你们俩亲热的时刻,或者她与你分享心情时,不要贸然地去接听电话

  起骑自行车,哪怕只是一段短短的路程。

  92.准备一次野餐(记得要携带野餐垫布)

  93.在她清洗衣物时,把脏衣服放进洗衣机里,帮助她完成一些清洁工作。

  94.把孩子留在家里,和她一起散步95.与她一起商讨问题,告诉她你尊重她的想法,也需要她尊重你的想法。不要永远牺牲自己做“圣人96.你出门时,告诉她你很想念她。

  9ˉ.回家时给她捎点她喜欢的甜点,

  98.如果平时一直是她采购食物,偶尔你要主动帮她采购在某些重要的特殊时刻,不要吃得太撑,否则你很快就会昏昏欲睡

  100.询问她这个清单里还有哪些可以补充的事项101.用完洗手间时,不要忘记把马桶圈放下来。

  小事情的魔力

  男人为心爱的女人做一些小事,在点点滴滴的细节上满足她,让她欢欣愉悦,这足以产生巨大的魔力。女人爱的“油箱”就能时刻保持“油满”的状态。男人与女人的分数相等或接近,女人便会沐浴在爱里,充满了幸福,相应地,她也会回报给男人信任与接纳,为他奉献更多

  女人为男人做一些小事,同样可以撼动他的心,使他充分地感受到女人的爱意。点滴的关怀与体贴,能抚平他心灵的伤害,化解积累已久的怨气。男女双方在小事情上满足彼此的情感需求,女人就能感受到男人的爱,并回报给男人更多的爱.男人的体内就如同注入了无穷的力量,使他产生更多的激情。这是一个良性的循环,两个人都得到了满足与欣慰!男人需要女人的鼓励

  正如女人需要男人持续不断地为她做一些小事情,女人也需要男人对她每一点小小的付出表示出感激与赞许。女人的一个微笑,一声道谢,就意味着她在“情感计分榜”上为男人打下了1分。唯有得到了女人的感激与鼓励,男人方才有动力继续为女人奉献。他渴望与众不同的感觉,相信自己能创造奇迹。如果女人不知感恩,把男人的付出看成是理所当然的事,男人慢慢也就不再付出了不过,感恩并不需要夸大其词。比方说,在男人为女人倒了一次垃圾时,她不需要感恩戴德,只需一声轻轻的“谢谢你”,就能让男人心里感到一阵暖意,他会更愿意为你做一切事情必须接受男人的天性

  男人一直苦心孤诣地要做一件大事情、送一份大礼来取悦女人,却忽视了在细微之处呵护与体贴女人。对于男人这个特点,女人如果能理解和包容,在男人无暇顾及太多的时候,她就不至于有受伤的感觉。她不再对男人怀有敌意与怨恨,相反,她积极地做出一些努力来推动男人改变。她会不断地告诉男人,她非常感激男人为她做的点滴小事,男人看到女人心胸如此宽阔,他会乐意为女人付出更多。女人要清楚,男人关注大事而忽略小事,并不意味着他不爱她不要和男人大吵大闹,或者惩罚他,而是主动开口寻求他的帮助,以便男人更加了解她的需求,更能投其所好地为她付出。给予男人足够的认同与理解,他就逐渐学会像重视大事一样关注小事。他会自动自发地在女人与家庭中投入更多的精力,努力创造幸福美满的生活。

  调整精力与注意力

  我清楚地记得,自己是如何把一部分精力与注意力转移到妻子身上的。邦妮和我刚刚结婚时,我是个彻头彻尾的工作狂。除了写书与开办硏讨班以外,我每周还要进行50个小时的心理咨询。在我们结婚的头一年,邦妮就颇有怨言,她经常抱怨我把太多的精力都耗费在工作上面,冷落和忽略了她。

  有时候,她会给我写上一封信,表达她的沮丧与悲伤。我们称这种信为“情书”。这是一封饱含着爱的信,其中也表达了各种各样的情绪,比如愤怒、悲伤、恐惧和哀愁。在第11章里,我还会深入地介绍“情书”的重要性,以及写情书的各种技巧。邦妮在信中,表达了对我的不满:亲爱的约翰

  我写这封信,是为了与你分享我内心的一些真实感受。我并不是强求你应该如何行事。我只是想告诉你,我感觉如何,我的心情是什么样的

  你整天只关心工作,这让我非常生气。每天你回到家中,已经疲累不堪,一言不发,没有任何精力关注我了。我特别渴望你能抽点时间留给我,留给这个家

  我感觉,你似乎更在意你的客户。在你心目中,我的地位微乎其微,我伤心极了。我非常担心自己成为你生活中的负累,我更担心我成为你心目中最无关紧要的一员。所以我整天抱怨不休,让你心烦意如果这封信让你感到难过,我真诚地向你表示歉意。我知道你直在努力让我幸福。为了这个家,你付出了太多。看到你工作如此努力,我心里充满了感激。

  邦妮的信对我有如当头棒喝,顿时让我恍然大悟。的确,长久以来,我冷落了妻子的感受。我关注我的客户远胜于关注自己的妻子每天晩上回到家中,我已经累得连话都不想说,根本谈不上关心她这就难怪邦妮的内心会滋生出委屈和怨气了当男人超负荷工作时

  当然,我漠视和忽略了妻子,并非出于我的本意。我并不是不爱她或者不在乎她.我的工作很忙,耗尽了我所有的精力,让我根本无暇再顾及她。我天真地以为,只要我卖命地工作,赚到更多的钱,在物质上创造出更好的条件,妻子就会感激我、爱我。可是,她的信却让我猛醒过来,意识到自己犯了多大的错误。于是,我开始计划要改变这种状况。

  首先,我减少了会见客户的数量,原来一天我要见8名客户,现在我缩减为7名。我把邦妮当成我的第8名客户,而且是我最重要的大客户,需要我最高度的关注与照护。每天晚上我提前一小时回家。回到家中,我帮助邦妮做许多零零碎碎的小事情。这样做果然收到了立竿见影的效果。我让妻子更加幸福快乐,而我自己也得到了同样的回报我在家庭中投入更多以后,逐渐地感受到妻子给予我的感激与爱。我不再把事业成功当成我的终极目标,家人的幸福与快乐在我的心中占据了更大的分量。我学会了放慢节奏,不再急匆匆地生活。让我惊喜万分的是,在我与妻子的感情愈加深笃的同时,我的事业也得到了巨大的提升,尽管我不再像以前那样拼命地工作我发现,此时我的工作与感情得到了双赢。能够把这两件事同时处理好,给我带来巨大的愉悦与幸福。我深切地体悟到,事业的成功不仅需要个人的努力,同时也有赖于家人的支持与理解。我从家人那里获取了更多的爱,这让我信心百倍,充满力量,因此别人更加信任我的能力

  女人如何给予帮助

  这一切的改变,与邦妮的贡献密不可分。她坦诚无私地向我分享她真实的感受,自信地要求我给予她更多的支持,在我为她付出时,她及时报以感激与欣赏。我慢慢感受到了为爱人付出时的快乐。我不再砣砣以求地追逐功成名就,这让我轻松自如了许多。我学会停下脚步,慢慢地欣赏风景。其实,幸福就是如此简单女人的打分

  女人拥有一项超人的本事,在生活中,她能在细微的小事中挖掘出与重要大事同样的快乐。这对于男人来说,是一种福音。许多男人都挖空心思、竭尽所能地想做一番惊天伟业,他们以为,唯有如此方能赢得女人的爱。在内心深处,他们希望得到他人的认同与赞赏。他们不明白,即使他只是一个无名小卒,只要能在小事情上给予女人爱与关怀,女人一样会为他们计下高分。

  许多男人都挖空心思、竭尽所能地想做一番惊天伟业,他们以为,唯有如此方能赢得女人的爱。

  男人对成功的过度迷恋与追求,有时变成了一种病态。但是女人有办法治疗。女人只需开出简单的药方:对男人为她所做的事情,无论大小,都报以感激与欣赏。女人如果不理解这对男人具有重要意义,她就会保持沉默,任由怨恨与不满在内心悄悄滋生。

  治疗怨恨的“流感”

  女人特别在意细节小事,可是,矛盾的是,她们却又经常忘记对男人做的小事表示赞赏和感谢。若是她感到两人的得分并不平衡,或者是她根本没意识到男人非常在乎她的感激与欣赏,她就会三缄其口仿佛男人做的小事根本不值一提。她认为自己付出的比男人多,因此满心郁闷,患上了“怨恨流感症”,她不再去关注男人的付出,对男人所做的一切都视而不见

  怨恨的情绪,与感冒发烧一样,都是不健康的。患上“怨恨流感症”的女人,就算男人为她做得再多,她都视若无睹,无动于衷。而且,依她的计分标准,她付出得比男人更多,她才是一直得高分的人假如情感计分榜上的男女比分是10:40,女人的得分远超过男人时她心中开始积累委屈和怨气。女人以为,自己的付出比收获多得多她的心理失去了平衡。女人在付出过多时,心有不甘。不知不觉中她把男人原来的10分一笔勾销,比分成了0:40。

  女人把男人的分数削减成零分,这对男人是非常不公平的。无论如何,男人还是付出了一些努力,他的得分应该是10分。可是,沉浸在怨恨和不满中的女人根本看不到男人的付出。男人回家时,她冷若冰霜,仿佛在谴责他的零分

  女人把男人的分数一笔勾销,是由于她感受不到男人的爱。他们的分数悬殊,这让女人感到她根本无足轻重女人的怨恨,造成的恶果是男人同样不再感受到她的激励与欣赏他同样患上了“怨恨流感症”,失去了激情与动力。他再也不肯为女人做什么,他以为.自己付出再多也不会得到女人的认可。他们都陷入了恶性循环,男人的变化让女人更加绝望,更加怨恨,他们的感情进一步恶化。女人应该怎么做

  治疗“怨恨流感症”的药方,在于男人和女人都必须为对方着想从对方的立场考虑问题,以理解的心态打开心中的死结。女人要对男人的付出表示感激与认可,男人要对女人及时给予支持与安慰。否则他们的感情痼疾就会病入膏肓,再也无法挽救女人必须承担起一定的责任,作一番自我检讨。由于她付出得太多,使得情感计分榜上的比分出现了悬殊的状况。她不能只是坐着等男人来帮助她。她有责任把自己的需求告诉男人。而且,她要好好休息一番,不再过多地为男人操劳了。女人要谨记,不要强迫自己无休止地付出,有时候也要让男人上场,给他一展身手的机会。

  有时候,满心怨恨的女人戴上了一副有色眼镜。她不给伴侣照顾自己的机会,只顾独善其身。男人想试着为她做点儿什么,她厌弃地把推开男人,无论男人表现如何,她只会给男人计上零分。女人要明白自己犯了付出过多的错误,正确的方法是她不再对男人满腹怨言,指责不休,而是把“情感计分榜”清零,重新开始计分。让男人弥补自己的过错,不再计较过去的问题。这样,方能清除感情中的阻碍彻底地治愈“怨恨流感症”。

  男人应该怎么做

  男人感受不到女人的认同与激励,他就懒得再去付岀。要避免感染上“怨恨流感症”,男人必须认清一个事实:对于心存怨怼的女人无论你做什么,她也不会为你计分的,也就谈不上怀有感激与认同的态度。

  男人应该勇于承担起责任。既然过去是他有所亏欠,他就应该弥补女人更多的爱与支持。女人愿意再付出之前,她必须从男人那里得到更多,才能弥补她心灵的空缺。

  为何男人给得更少

  男人以在感情关系中表现得自私自利而臭名昭著。女人们一致断定男人只想获取而不想付出。或许,你有着同样的感情经历。女人总是抱怨伴侣在最初相识时满怀热情,温存体贴,可是,随着时间的推移,男人逐渐本相毕露,变得懒散消极。男人同样感到了女人的不公平对待。他们以为,刚开始时,女人是那样的善解人意,宽宏大量,可是,她们逐渐变成了一个满腹怨恨、苛刻挑剔的怨妇,让男人无法忍受!要是我们明白男女之间存在的差异,就很容易解答这个问题了。

  下面,我们列举五种男人停止付出的原因。

  火星人看重公平

  如果男人把全部精力放在工作上,处心积虑地为家庭创造更好的物质条件,他便感到自己已经是一名成功人士,他会以为自己理应在“情感计分榜”上得高分。于是,等他回到家中,往沙发上一坐动不动等着女人来“伺候”他。他以为,女人唯有这样做,才能贏得与他相等的分数。他根本不清楚,在女人的标准里.他只挣下了1分而已。男人以为,自己在工作上投入了那么多,不需要回到家中仍然保持着忙碌的状态,因此,他停止了付出男人有着一套自以为很公平的计分标准。他认为,“男主外,女主内”,女人应该全力以赴,承揽下家中所有的家务,才能挣出与他持平的分数。他显然忽略了一个事实,不论他的工作成就有多辉煌,在女人的计分牌上只能计下1分。我首先要给男人与女人以下的忠告给男人的建议:要记住,对于女人来说,大事情与小事情的重要性等量齐观。所有爱的礼物,无论大小,在她的心中都具有同样的价值。为了避免制造怨恨,男人需要随时随地为女人做一些小事情。即使是小小的付出,也会有不菲的回报。

  给女人的建议:记住男人来自火星的事实,他们不会自动自发地做一些微小的事情。相较之下,他付出得少了一些,这不是他存心要伤害你,也不代表不爱你,只是因为他错误地认为自己已经给了足够的份额。女人千万别往心里去,不要和男人锱铢必计地核算谁付出得更多。她必须不断地鼓励男人,并给予支持,而不是心怀绝望地坐待男人的帮助,更不要等到两人分数悬殊时才开口要求男人付出。不要用强迫性的口吻命令他.要相信,男人非常爱你,他乐意为你做一切的事情,他只是需要你的认可和鼓励

  2.女人崇尚不计条件的爱

  在爱情中,女人总是无私地奉献出自己的全部。只有当她感到自己付出太多,精疲力竭时,她才会猛然醒悟过来。

  我们都知道,事实不是这样的。男人也会慷慨地为女人付出,但是,当他看到他的分数远远超过女人时,他就会停下来不再给予。男人倾向于一次性付出很多很多,然后坐等女人的回报女人深爱着一个男人时,她心甘情愿地为他付出,在奉献的过程中,她春风满面,态度和善。男人本能地以为,此时自己的得分远超过女人,女人这样做,正是为了贏取她的分数。男人永远从自己的角度出发,如果两人分数出现悬殊的局面,他的得分远胜过女人时,他就止步不前了。他很少像女人那样,会勉强自己不计回报地奉献一切如果他感到自己付出太多回报太少时,男人就会不再为女人鞍前马后地效劳了。笑容从他的脸上消失了,他似乎极不情愿看到自己的得分远超过女人,他认为自己无须给予更多。男人这个观念也使得他误判了女人。假如女人慷慨地为他付出一切,笑容可掬,毫无怨言他就理所当然地以为他的得分极高。他不清楚女人拥有一项特殊的本领,哪怕她与男人的比分是30:0,她仍然能够继续为男人付出给男人的建议:要记住,女人面带笑容地给予与付出,并不意味着两人的分数持平。男人必须学会检视自己的得分,理解女人的感受。

  给女人的建议:如果你在为男人付出时,感到自己付出太多,得到太少的话,那就果断地停下来,不要再为他任劳任怨地奉献了。放手让男人承担责任,让他为你做一些小事情。鼓励他在细小的事情上帮助你,并且要大方地表达出你的感激与欣喜

  3.向火星人求助时,他才会给予

  火星人以自立自强为傲。除非真的需要别人帮忙,否则他决不会轻易开口。在火星上,未经许可就上前帮忙,被视为是一种鲁莽无礼的行为

  在金星上就完全不同了。金星人常常急不可待,没等别人开口她就主动提供援助。要是她深爱着一个男人,她更是不计回报地要奉献出一切。她爱得越深,付出得就越多。

  男人如果没有主动地帮助女人,女人常以为他不再爱她了。她甚至噤口不言,消极被动地等待男人来帮助她,以此来考验男人的爱有多深。若是男人无动于衷,她就满腹怨言恼怒不已,无法释怀。其实男人一直在等她开口求助!

  我们可以看到,男人一直致力于保持两人分数平衡。假若男人感到自己付出太多,他就本能地停止付出,理直气壮地要求更多的支持他觉得,现在轮到女人为他服务了。男人如果觉得自己付出得少,他就会相应地减少对伴侣的要求。不过,他不会直接开口说,而是本能地寻找其他的途径。

  如果女人没有开口要求男人付出,他就会认为现在两人的分数持平,他应该得到更多才是。女人一直在等他主动支持她,可男人却完全蒙在鼓里

  给男人的建议:女人即使有需要,她也会被动地等待男人去帮助她,而不会主动开口求助。她期望你能主动而积极地支持她。你应该学会在各种小事上照顾她的感受,及时送上一份温暖。

  给女人的建议:你要给男人提示,让他知道你需要支持与帮助。

  他一直在等你求助。如果你根本不开口要求他关心和呵护你,他会把大部分精力都投入到事业等比较重要的大事上面。因为,在他的观念里,挣到更多的金钱,就是对家庭的贡献

  4.哪怕分数不平衡,女人仍然会说“是”

  哪怕女人的分数远高于男人.但在男人开口要求她给予更多时她依然会同意男人的请求。许多男人没有意识到这个事实。只要女人有能力,她肯定鼎力相助,毫不吝惜。她从来不会刻意要保持两人得分平衡。因此,男人应该适可而止,不能需索无度,以至于忽略了她的感受。一旦女人感到付出多于回报,在一段时间以后,她内心的怨恨与不满便会越积越多。

  男人误以为,只要女人对他的要求表示首肯,这就表示他们的分数相等,谁也不欠谁的。我记得有这么一件事。我和邦妮结婚的头两年里,我们每周会去看一场电影。终于有一天,她大动肝火地冲我嚷道:“你这个人总是只为自己考虑,只想着满足自己的需求。我们从来没做过我真正想做的事!”

  我完全愣住了。我提出看电影时,邦妮从未有异议,我还以为她像我一样,很喜欢去看电影

  有时候,她会暗示我城里正在上演新的话剧,或者提及她很想去听一场交响乐。有一次,我们开车经过一家戏院时,她脸上出现了艳羡的表情:“我觉得,这次表演应该很有意思!”

  周后,我完全忘记了这一码事。我仍然像往常一样对她说:“我们去看场电影吧,听说有一部新的大片非常不错。”她还是愉快地答应了我。

  于是,我收到了一个错误的讯息,邦妮和我一样喜欢看电影。当然,她很喜欢和我待在一起,看电影也不是不可接受,但是,她更希望能去看看话剧或者听音乐会,这才是她的真实意愿。这就是为什么她不断地向我暗示的缘故。可是,每次我提出要看电影时,她却仍然回答“是”,这让我误解了她的意思,我不知道她牺牲掉自己的需求来满足我

  给男人的建议:哪怕女人对你言听计从,百依百顺,这也不等于你们的分数相等。她的分数很有可能高出你许多,但她依然为你付出,为你服务。对你的各种要求,她有求必应给女人的建议:对于男人的要求,不要过快的回答“是”,否则他会产生错觉,以为自己付出了太多,或者你们的分数是相等的。如果你感到自己的付出远远超过了得到的回报,你就应该断然拒绝男人而且,你还应该用适当的方式要求他为你付出

  5.男人实行“扣分原则”

  女人很少知道,男人如果感受不到她的爱与支持时,就会实行

  “扣分原则”,对她进行惩罰。如果女人表现出对男人的不信任,不理解和缺乏爱意,他就会削减她的分数,甚至给出负分比方说,如果女人对男人的付出安之若素,认为这是理所当然,没有表示出感激与认同.他就有了严重受伤的感觉。男人心有不甘索性取消了女人应得的分数。如果她原本应该得10分,心存怨恨的男人就会把10分全给扣光;如果他受到的伤害非常深,他甚至还会打出负20分。最后,女人还倒欠了他10分女人对此非常困惑不解。她好不容易才得到与男人持平的30分可是,在男人发怒的短短瞬间,他居然就把她应得的分数悉数扣光了。男人以为他有充足的理由这样做.他认为女人欠了他。在他的观念里这样做是公平的。从数学原则上说,这是没错,但这种做法在情感关系中,却是相当不明智的

  “扣分”严重破坏了两人的感情。这不仅让女人感受不到男人的认同,而且还让男人变得吝于付出,漠不关心。如果女人只是偶尔表现出一些让男人不满的行为,男人就对此大动干戈,非要扣光女人的分数,那么,他就会把女人其他的付出全部抹杀。男人丧失了爱的动力,变得消极麻木,心中的爱枯萎了。

  给男人的建议:我们建议男人要放弃“扣分原则”,因为,这对女人相当不公平,而且也严重损害了你们的关系。即使你觉得自己没有得到爱,受到了女人的冒犯与伤害时,最好能宽容地谅解她。多多想想女人的好处,而不是一下子把她的分数全都扣光。你不应该惩罚她,而是应该诚恳直接地告诉她你的感受。让她知道你受到了伤害,心里很难过。让她有道歉的机会,能弥补她的过错。惩罚是最无济于事的行为。给她更多的机会,让她满足你的需求,你也会好过得多要记住,女人来自金星,她常常不知道,她无意间就伤害了你。她也很少真正明白你的需求

  给女人的建议:女人要明白男人有实行“扣分原则”的倾向,你可以采取两项措施来保护自己

  (1)你要明白,把你的分数一笔勾销,这是男人的错。要以尊重的态度告诉男人,你心里非常难过,你并不喜欢他这样做。下一章中我将教你一些将心中的消极与负面的感受告知对方的技巧。(2)男人感觉不到女人的爱,他就会把她的分数扣掉,可是旦女人给予他爱与理解,很快他又把原来的分数填补回去了。他为女人做的点点滴滴,得到了女人的欣赏与认可,他就受到了莫大的鼓舞他擅自扣掉女人分数的坏习惯也会逐渐改掉。女人要不失时机地表达你的爱意与感激,这样,男人才不会有受伤的感觉。为了做到真正地理解男人,女人不妨从火星人的立场感受一下他的真实需求。倘若你有意无意地伤害了他,要及时向他表示歉意。最重要的是要让他感受到你的心意。假如他遭到过你的拒绝,他就会怀疑你想控制他,改造他。要给予他足够的信任与理解,让他充满自信。要接纳与认可他的本来面目,满足他的情感需求。如果他不够自信,给予他赞美。你要让男人感到,在你心目中,他是一名真正的英雄。正确地表达出你的爱,就能使他尽早放弃“扣分原则”。

  女人很难搞清楚男人受伤的真正原因。其实,连男人自己也未必明白。他躲进“洞穴”里,不发一言。事后,他也不愿意谈论自己为何受到了伤害。作为女人,你应该如何了解真相呢?仔细地研读本书,体会男人不同的爱的方式,就是一个良好的开端,只要在感情生活中加以揣摩与演练,就能提高感情质量,改善感情关系。

  女人还有一招可以运用一—顺畅的沟通,也能够使你切实地理解男人。我上面已经提过,女人愈是敞开心扉,将自己的想法与感受坦诚地告诉男人,男人越是能够对她毫无隐瞒·把他的烦恼忧愁和盘托男人如何打分

  男人的计分原则与女人完全不同。倘若女人对他的付出表现出感激与认可,他就会深受鼓舞,相应地,他会为女人计下1分。为了保持分数平衡,男人在女人身上只想获取爱。女人不懂得这个道理。她经常不计一切地为男人付出,甚至超出了自己所能承受的范围,以博得男人的好感,可是,这样做的后果,反而是打破了平衡的局面,滋生出不少问题

  男人在分担家务时,也需要女人的热情参与。如果没有了女人的感激与赞美,男人就会感到他的付出毫无意义,不值一提男人渴望得到女人的激励

  男人更需要的是女人的感激与认同.这样他才能感受到爱。男人在分担家务时,也需要女人的热情参与。如果没有了女人的感激与赞美,男人就会感到他的付出毫无意义,不值一提。男人渴望得到女人的激励

  假若男人在细节小事上从来不关怀与照顾女人,那么,他就不要指望女人对他所做的大事有何感激之情。女人在细枝末节上感受到了男人的呵护、理解与尊敬,她的基本情感需求就得到了满足男人力量的源泉来自于女人的认同与激励。与女人一样,男人同样也有爱的“油箱”。不过,女人不需要做出太多才能把“油箱”填满,只要对男人报以感激与鼓励,他的“油箱”就会自动装满燃料女人为男人精心地准备一顿美餐,男人既可能打1分,也可能打10分,这取决于女人以怎样的心来对待他。如果女人心里对男人充满了怨恨与不满,那么,男人就会认为她做的这顿饭简直味如嚼蜡,他甚至会给出负分。让男人满足的秘密,在于让他切实感受到你的爱意,而不是一味地操劳

  坠入爱河的女人,一举一动无不体现出浓浓的爱意。男人亦是如此。男人在行为上表现出对女人的爱,逐渐地,他的心灵也会充盈着爱情。即使他有时感觉自己不爱这个女人,但是,他仍然可以做出些爱的举动。如果女人对他的付出表现出感激与赞赏,男人发现,自己原来对女人怀有的爱又逐渐回来了。

  女人得不到男人的呵护、理解与尊重时,她就失去了爱的感觉只是单纯地为男人奉献,并不能让她感受到对方的爱。一直付出而没有获得,只会增添她的怨气和委屈。因此,她需要平衡自己的付出不让自己比男人奉献得太多。

  我们建议男人,应该主动地为女人付出爱的行动,因为这能满足伴侣的情感需求。男人感到他有能力使女人欢笑,他便会敞开心灵,释放出更多的热情

  而女人,要把表达爱的感受放在首位,这样才能满足男人的感情需求。女人把爱意与感激传递给男人,男人也同样受到鼓舞,他会获得更多的动力为女人奉献。此时,两人心意相通,没有隔阂,沉浸在爱的欢乐里

  有时候,女人并不知道男人何时需要她的爱。在男人需要爱的时刻,女人能以正确的方式给予与付出,她的分数就会比平时高得多甚至会一次得20~30分。女人怎样从男人那里赢取高分

  行为分数

  男人犯了错误时,女人不会埋怨地说:“我不是早就告诉你1020了吗?”或者擅自给男人出主意

  分

  男人让女人感到失望,可女人却宽容大度地原谅了他,没1020有因此惩罚他

  男人开车时迷了路,女人没有在一旁抱怨不休,不断地责10~20怪他

  两人外出时,男人驾车迷失了方向。女人能够从他的过失中挖掘出美好的

  她说:“如果我们一下子走对了路

  2030不就错过了这么美丽的落日了吗?

  男人忘记替女人买某样东西,女人说:“没关系!下次你出1020去时再帮我买回来就行!”

  男人下一次还是忘记替女人买某样东西,女人依旧保持着信任与耐心,她宽容地说:“没关系,下一次不要再忘了就/2030可以。

  女人无意中伤害了男人,她心中怀着愧疚之情,向男人表10°40示了深深的歉意,并用爱与支持补偿他。

  女人向男人开口求助,男人却一口回绝。她并不会因此生

  。她相信男人如果有能力,就一定会帮助她。她不会拒1020绝和排斥男人

  一次,她开口求助时,仍然遭到男人的拒绝。她不会让20-30男人产生负罪感,她接受了男人的能力极限。

  她向男人求助时,不会采取咄咄逼人的态度,让男人产生压力。此时,男人会认为他们的得分持平15分

  在她情绪低落沮丧时,或者他知道她付出更多时,她向男|10°30人开口求助,不强求或者颐指气使地下命令男人躲进“洞穴”中,她不会让男人产生负疚,而是给予10~20他一定的自由

  分

  男人走出“洞穴”,她张开双臂热情地欢迎男人归来,不会|10~20惩罚和排斥男人

  分

  男人向她承认错误,请求原谅时,她宽容大度地给予了谅|1050解。这时,男人的错误越大,他给予的分数就越高他向她求助时,她却无力帮助男人。不过,她没有找借110口,编造出一大堆理由来搪塞男人

  他向她提出请求时,她爽快地答应下来,并且兴高采烈地1^10完成男人的请求

  两人吵架后,男人为了弥补过错,做一些小事情来让女人高兴起来。女人不会继续发脾气,而是不计前嫌,表达对分他的感激与爱意

  男人回到家中,女人笑脸相迎。

  1020她不赞同男人的观点和行为.可是,她却没有形诸于色她进入另一个房间,让情绪冷静下来,然后重返男人身1020对他依旧怀有爱意

  分

  在某些特殊的时候,男人犯下了平时会惹怒她的错误,她20~40却采取了忽略不计较的态度。

  她很享受与男人的性爱

  1040他忘了钥匙放在哪里了,女人没有死死地盯着他,用眼神1020无声地责备他丟三落四,缺乏责任感。

  在约会时,女人不喜欢他选择的餐馆或者电影。她相当委婉地表达了自己的意见,给男人留面子,注意不要伤害到1020男人

  他驾车或停车时,她没有指手画脚地指挥男人,而是感激|1020男人把她送到了目的地

  她不计较男人的错误,而是继续向男人寻求支持1020她心平气和地表达自己的消极感受,没有表露出对他的谴10°40责、埋怨之意。

  女人如何得到高分

  以上这些例子,展示了男人与女人完全不同的计分标准。当然女人没有必要完全做到以上列出的每一条。这个表格,揭示了男人何时最为脆弱的秘密。在男人需要女人的包容与理解时,女人能响应他的要求,男人自然不会吝惜给女人打上高分我在第ˉ章已经讨论过,女人付出爱的能力就像一根波浪线一样上下起伏。当她的情感波浪线上升之时,她给予爱的能力也就大为提升这时,她就能得到比平时更多的分数。女人不用强求自己任何时候都保持一流的状态,这很难办到,所以,女人不必追求完美女人付出爱的能力存在着波动,同样的,男人对爱的需求也有着上下起伏。我们上面提到的例子中,我们可以看到男人给的分数不尽相同。这只是一个大概的分数值,在男人特别需要女人的爱与理解时,女人能满足其需求,他就容易给女人打高分比方说,男人犯了错误,他感到羞愧难当.无地自容,此时,他最最需要女人的爱与宽容。倘若女人能表现岀通情达理的态度,男人打下的分数就特别的高。他犯的错误越严重,他给的分数就可能越高倘若在他犯下了非常严重的错误时,遭到了女人的拒绝与批评,他气之下,可能还会给女人打出负分

  比方说,男人犯了错误,他感到羞愧难当,无地自容,此时他最最需要女人的爱与宽容。倘若女人能表现出通情达理的态度男人打下的分数就特别的高。他犯的错误越严重,他给的分数就可能越高

  男人为何会自我防卫

  男人犯错时女人不依不饶,纠缠不休,此时,男人就会变得怒不可遏。通常来说,他生气的程度取决于他犯的错误大小。若是小错的话,他不至于大发雷霆;如果是大错,那他就有可能暴跳如雷了。犯了错的男人急于捍卫自己,于是.摆出一副高度戒备的状态,似乎要和女人激烈地论战一番。女人有时很奇怪为何男人死不认错。原因其实很简单,他害怕得不到女人的原谅。承认自己犯了错,让女人失望不满,这让男人很是痛苦。于是,他非但不道歉,反倒对女人的责怪产生抵触与反感,狠狠地扣掉了她的分数。

  男人处在消极情绪中时,他烦恼郁闷,暴躁易怒。女人最好能像躲避龙卷风一样暂时避其锋芒

  男人处在消极情绪中时,他烦恼郁闷.暴躁易怒。女人最好能像躲避龙卷风一样暂时避其锋芒,不作正面对抗。要知道.男人的脾气来得快去得也快。等雨过天晴、阳光重现之时,男人自会给女人打上髙分,因为她既没有大肆刁难他,也没有试图改造他、修理他。如果女人胆敢与龙卷风对抗,这只会造成更大的破坏。她的妨碍与干涉,只能让男人产生怨怼与愤恨。

  在金星上,情感的“龙卷风”根本不存在。如果一个金星人有了烦恼,其他金星人必定会上前嘘寒问暖,热心地提出一大堆建议,要帮她找岀症结所在,她们争先恐后地伸出援手,毫不掩饰自己的关切之情。袖手旁观的做法在金星上是闻所未闻的。可是,在火星上

  “龙卷风”过境时,却是一片肃杀之气,人们纷纷寻找可供藏身的掩体,等待风平浪静

  男人何时实行“扣分原则”

  女人了解了男人的计分原则以后,就能够对症下药。男人的“扣分原则”让女人惶恐不安,她内心缺乏安全感,不敢将自己的想法与感受向男人和盘托出。当然,倘若男人意识到“扣分原则”的不公平及不合理,或许矛盾会少很多!但是,指望男人能够在一朝一夕间发生改变,这不太可能。不过,令女人安慰的是,男人一旦感受到女人的爱与支持时,他又会迅速把扣掉的分补偿给女人了

  女人付出太多,获取太少时,也会把男人的分数扣成零分。假若男人明白女人患上了“怨恨流感症”,及时地给予她爱与关怀,女人很快就能走出负面情绪

  与此相同,女人若是看到男人扣掉她的分数,她应该明白此时他也患上了某种坏情绪的流感症。他需要女人的格外关照,才能彻底痊愈。女人的爱使他感到鼓舞,信心百倍。他感激地给她更多的“附加分”,很快,两人的分数得到了平衡

  当男人态度冷漠疏远,或者感觉受伤时,女人能够给予他爱和支持,就会为自己赢得高分。男人也可以为女人做一些小事情(类似我们前文提过的“男人赢得高分的101种方法”)而从女人那里得到高分,女人也可以按照我们上面的建议,做一些小事情来满足男人的需求,最终,他会给自己心爱的女人打下高分记住你们的差异

  男人与女人时刻记住彼此的差异,就能化解许多矛盾与冲突。维系一段美好的感情,用心学习与揣摩本书提供的各种理论与技巧,不断地在现实生活中实践和演练,最终,你将大获其益.

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