首页 kindle书单 心理学 男人来自火星,女人来自金星 1

  在一段感情关系里,男人与女人面临的最大挑战便是如何解决争端,消除分歧。

  在感情关系中,沟通是最重要的一环,它的地位无与伦比,不容忽视;争吵却是最具破坏性的因素,因为我们越是爱某个人,靠近某个人,我们就愈是可能动辄得咎,伤痕累累。

  在感情关系中,沟通是最重要的一环,它的地位无与伦比,不容忽视;争吵却是最具破坏性的因素。

  一对没有肉体关系的男女,在争吵时,更容易客观冷静。可是,那些有肌肤之亲的男女,却特别容易伤害对方,因为他们太看重和在乎对方,很容易就把问题扩大化。

  记住这一个最基本的法则:尽量避免争吵。你们可以商量和讨论,把自己的观点以温和的方式表达出来,但千万不要激烈地争辩。在争论时,感情很容易失控,使用的言辞也很少经过深思熟虑,双方有可能口不择言地攻击对方。

  有些夫妇总是在大吵大闹,渐渐地,他们不再相爱了。

  可是,有些夫妇是另一个极端,他们为了回避争吵,息事宁人,宁可压抑自己的真实感受,掩饰自己的想法。结果,他们原本积极的情感被掩藏,他们的爱也被阻隔住了。第一种夫妇展开的是常规性的战争,而第二种夫妇则进行“冷战”。

  这两种情况都不可取。

  其实,避免争吵并不难,只要你以坦诚、包容的态度去与对方交流,即使你表达的是自己的负面情绪,也不容易引起口角纷争。我们应该时刻铭记:男女来自不同的星球,有着不同的思维方式和情感模式。如果能够重视有效的沟通.就可以做到避免争吵,同时又不压抑消极情绪,隐藏和掩盖各自冲突的观点。

  我们争吵时会发生什么事

  不恰当的沟通方式,要比单纯的意见不合和观点分歧更具有伤害性。争论本身应该不会造成任何伤害,相反,它只是反映了我们不同的意见和观点。任何夫妇都不可能避免意见分歧。如果争论方式有误,就很容易演变为无休止地争吵。因此,我们可以看到,许多伴侣为某个问题争吵不休,五分钟后,他们争论的焦点发生转移,开始指责对方说话的方式太过恶劣,结果,没完没了地打嘴仗。

  我们越是深爱一个人,与他有着亲密的关系,就越是不能体谅他的消极情绪,客观地接受对方的观点。有时,我们在内心里已经暗暗同意对方的观点了,但是,我们还是会拼

  命为自己找理由,继续嘴硬地和他争论到底。

  我们不知不觉中伤害了对方。本来只是些鸡毛蒜皮的琐碎问题,如果接受彼此的差异,理解对方,就很容易顺利解决。可我们却把问题扩大化,最后,小小的口角上升至一场两败俱伤的“恶战"。

  化解争吵的解决之道,在于能够拓宽自己的视角,尊重不同的意见。不过,要做到这一点,首先还需要相互接纳和认可。恶劣的态度,尖刻的言辞,不屑的表情,都有可能伤害到对方的自尊心,使局面恶化。争吵,慢慢杀死了原来繁盛茂密的爱情。

  许多伴侣为某个问题争吵不休,五分钟后,他们争论的焦点发生转移,开始指责对方说话的方式太过恶劣,结果,没完没了地打嘴仗。

  为何争吵会带来伤害

  其实,争吵的方式比争吵的内容,更伤人。尤其是男人感到自己的尊严被挑战,他马上会集中全副精神,警戒地捍卫自己的立场,以至于忘记要以爱的姿态与对方交流。男人冷淡无情、漠不关心的态度,无意间严重地伤害了伴侣。可是,男人还经常茫然不觉,他一味地劝导女人不必伤心烦恼,这让女人更加恼火。他误以为女人反对的是他的观点,其实,他缺乏爱意的表达方式才是惹恼女人的真正原因。男人读不透女人的心,他一而再,再而三地解释,却忘了试着改变态度、变更语调,把话说得更好听一些。男人假若不能安抚女人受伤的情绪,女人的痛楚就会更深。男人对这些细节并不敏感,于是,他并不知道女人如此委屈哀怨的原因是什么,更不知道何时开罪了女人。女人也不知道自己是如何伤害了男人。女人一旦感受不到男人的爱与关怀,她的语调便不由自主地变得尖酸,充满了怀疑和排斥。要知道,男人最难以承受被自己心爱的女人排斥。

  通常来说,女人对男人的行为举止挑剔个没完,大放厥词,这是引发争吵的最主要原因;其次,女人不请自来地给男人出主意,也会导致无谓的口角。倘若女人在传递对男人的负面看法时,没有同时展现信任与接纳的态度,男人的反感情绪就开始产生了。女人根本不明白她的不信任态度深深地伤到了男人。

  为了避免争吵,我们必须明白一个事实,我们表达的方式比表达的内容更有可能伤害到对方。吵架需要两个人,但停止争吵只需其中的一方做出努力。避免争吵最好的措施便是把争吵扼杀在萌芽状态。在意见不合,有可能转化为争吵时,一定要铭记尽量缓和语气,理解对方的立场。此时,可以停下谈话,采取“冷处理”的措施。可以反思一下自己刚才的态度,试着站在对方的角度思考一下,真正地体会对方到底是怎么想的,再以尊重、信任的态度重新开始讨论。“冷处理”的措施能够让彼此冷静下来,重新回到问题的核心.

  不再计较对方的表达方式。四种避免争吵伤害的方法

  为了避免争吵带来的伤害,人们经常采取四种方法来捍卫自己,它们分别是:吵架、逃避、掩饰以及忍耐。但是这四种方法往往只有短期效应,长此以往,反而会带来不利的后果,使感情出现裂痕。下面,让我们详尽地分析一下这四种方法:1.吵架

  吵架来源于火星。当一场原本正常的讨论变得失去理智、爱意与关怀时,火星人就开始唇枪舌剑地吵起来了。他们马上摆出一副随时准备攻击的姿态。火星人信奉“最好的防御就是攻击”,他们不停地指责、批评,往对方头上扣帽子.

  竭力证明对方是错误的。在争吵过程中,火星人还提高嗓门.

  大声吼叫着宣泄不满的情绪。男人真实的动机,不外乎迫使女人爱他、支持他,而不是为难他,与他作对。如果女人做出让步,他们就以为自己占了上风。实际上,他们才是情感关系里的失败者。

  威胁和压迫的方式只会削弱和损害一段感情关系。

  威胁和压迫的方式只会削弱和损害一段感情关系。以强有力的手腕去压制对方,迫使她接受你的观点,只会让你的伴侣心生怨恨,最终对你的感情也会越来越淡薄。我们可以看到,经常争吵的怨偶逐渐丧失了坦诚相待的机会。女人出于畏惧而闭口不言,她不愿再对男人开诚布公;而男人在发泄完怒火以后,不会再像以前一样对女人关怀备至。不久.

  他们原先的亲密无间也就荡然无存了。

  2.逃避

  逃避也源自于火星。为了避免发生冲突,火星人一遇到剑拔弩张的场合,就躲进“洞穴”里不肯出来,这种情形与“冷战”比较相像。火星人既不说话,也不解决问题,这种消极的态度不能与我们上面谈到的“冷处理”相提并论.“冷处理”措施指的是两人暂时停止讨论,等心平气和以后,再以爱和理解的态度重新商讨问题。逃避则是躲开以后拒绝再度交流,两者有本质的不同。

  这一类火星人很害怕面对争端,因此,他们宁可放低姿态,避免再谈到任何可能引发争论的话题。他们处理感情问题时总是显得战战兢兢,如履薄冰。有些女人总是抱怨自己在感情关系里小心翼翼,生怕得罪对方。其实,有些男人也会发生同样的情况,他们根本没有意识到自己会这样。为了避免吵架,有些夫妇竭力掩饰分歧,不去讨论可能存在争端的问题。但是这种方式带来的负面作用是,把真实的爱与关怀也葬送掉了。尽管他们不会大吵大闹,直接伤害对方,但是,他们的爱也会在虚伪的掩饰里慢慢死亡,这不亚于一种间接的伤害。

  这种逃避赢得了暂时性的平静与安宁。不过,由于某些问题未被讨论,某些感情未被倾听,女人的怨恨与委屈也在暗中滋生着。长此以往,爱的激情逐渐冷却,爱的感觉慢慢淡去。要知道,激情与爱,正是两人走到一起的根本原因。女人为了减轻心灵的痛楚,采取诸如拼命加班、暴饮暴食或者其他方式来麻木自己的感情。

  3.掩饰

  这种方法源自金星。金星人为了息事宁人,假装什么事也没有发生。她彬彬有礼地微笑着,态度友善亲切,好像对一切都想得开,她过得非常幸福,非常惬意,生活没有什么不如意。可是在暗地里,这类女人却是满腹怨恨,无法释怀。毕竟,她为伴侣付出太多,得到的却又太少。这种怨恨与委屈的状态阻碍了爱情的自然流露。即使她爱着对方,她也不愿去表达。

  男人和女人都常把“一切都很好!很顺利!”这样的话挂在嘴边。不过,含义完全不同。男人这样说,真实的意思是:“我自己能完成这件事,请不要插手!”或者“我知道怎么做,不会有什么问题”,或者是“我自己一个人就能解决问题,不需要你来帮忙!”而女人这样说,只是为了避免发生冲突与争吵。

  为了尽量不吵架,女人还自欺欺人地相信什么也没有发生,一切无恙,可事实是问题越发变得严重。她牺牲自我.否定自己真实的需求、情感和愿望,只是为了避免和男人发生争执。

  4.忍耐

  这种方法同样源自于金星。为了避免争执,女人忍气吞声,做出让步,她们默默地忍受男人的刁难指责。在短时间内,这种做法貌似充满爱心与包容,两个人关系默契而和谐.

  但是,女人在长久的忍耐中丢失了自我,心中的怨气会逐渐积累。

  有一个男人向我抱怨他的妻子:“我非常爱我的妻子。她给予了我需要的一切,满足我所有的愿望。可是,我唯一不满的是,她从来没有真正地快乐过,整天愁眉苦脸的。我实在不理解她为何会这样。”在过去的二十年里,他的妻子一直在婚姻生活里压抑着自己,以博得他的欢心。他们从来不吵架,假如你问他的妻子他们的关系如何,她会笑容满面地回答:“我们的感情非常好,我丈夫很爱我。我们唯一的问题只在于我自己。我总是郁郁寡欢,真不知道是为什么。”我们深入观察以后就会发现,她为了取悦男人而长期压制自己的感情,隐瞒自己的真实感受,因此,她感受不到真正的幸福和快乐。

  这一类型的人为了取悦伴侣,总是从伴侣的角度出发.

  反复揣测他们的心意,并按对方的意愿来塑造自己,扭曲自己。他们不惜一切代价,对伴侣百依百顺,放弃自己的本来面目,去避免发生任何争执。在长久的忍辱负重的过程中.他们逐渐丧失了自我,因此变得极端的不快乐。任何形式的自我封闭和过度隐忍,都会造成心灵的创伤。

  在上述四种方法中,你或许已经使用了一种或多种。人们总是不断地变换使用这几种方法,最终目的是保护自己免受伤害。不幸的是,暂时被掩盖的问题迟早都会爆发,最终两败俱伤。试着以宽容与尊重的态度去理解伴侣,你才会慢慢发现避免争吵的有效策略,让潜在的争端消弭于无形,做到“防患于未然”。

  我们为何争吵?

  男人与女人争吵的话题多种多样,涉及金钱、性爱、决策、时间安排、价值观、育儿和家务等等。如果不能保持冷静平和的心态,正常的讨论随时有可能转化为激烈的争吵,在大吵大闹时,我们急于口不择言地争个高低长短,谁也感受不到对方的爱。要知道,情感上的痛苦源于没有感受到爱.

  而且,一个精神痛苦的人很难再去为别人付出爱。

  女人并非来自火星,她们不知道男人处理分歧与争端的习惯。男人并不擅长处理各种冲突,他愈是接近一个女人.就越是不会正确处理两人的分歧。如果女人不喜欢他为她所做的事,他就很容易往心里去,把问题看得很严重,甚至误以为女人对他没有感情。

  如果女人能够满足男人的情感需求,男人就能在爱情里获得自信,最终能够成功地处理分歧与争端。反之,被剥夺了爱的男人,会变得态度恶劣,脾气暴躁,他锋芒毕露,咄咄逼人,性格上的弱点全都暴露出来了。

  表面上,他争论的是某些两人不能达成一致的问题,但究其根底,他如此富于攻击性,是因为没有感受到女人的爱。如果一个男人为了金钱、时间安排、照顾孩子或其他问题和女人争论不休,我们最好能够细细审视其深层原因是什么。以下的清单,列举了男人与女人争吵的真正动机.以及避免吵架的解决方案男人争吵的秘密

  他争吵的潜在原因

  避免争吵的方法

  我不喜欢她对我做的事挑三拣四,无论是大事或小事,她都批平个没完。我感到自己动辄得咎,不被接

  纳!

  他需要女人接受他的本来面目。可是,他总是感觉到女人妄图教育他、改造他。

  她喋喋不休地指挥我应该怎么做,这种感觉相当郁闷。我感觉

  不到她的认可。相

  反,我认为她像管教

  小孩一样教训我。

  他需要得到女人的认可,放手让他自己做事。但他经常感受到的却是女人的藐视,不在乎他的付出。

  她把不幸的根源归咎于我,这让我非常生气。我感受不到她的鼓励,从来没有感觉到自己能够成为她生

  命中的骑士。

  他渴望女人的激励,这会让他充满动力,浑身是劲儿。她老是怨天尤人.抱怨自己做得太多,抱

  他渴望得到女人的欣赏和赞扬。

  怨生活不如意。总让我觉得自己没有能力

  给她带来幸福!

  可事实上,他得到的却是女人的责备、否定和拒绝。她老是提心吊胆,担心会出什么岔子。我感受不到她的信任!

  女人需要男人给她带来足够的安全感,男人也渴望为此得到积极的肯定。女人的重视与感激,会让他欢欣鼓舞,信心倍增。

  她总期望我能按她的意愿说话行事。我感到自己不被认可和尊

  重!

  他需要女人不去干涉他,认可他的本来面目。否则,他会感到女人试图控制他,强迫他说话。这让他倍感压力,有几乎室息之

  感。而且,他感觉自己永远无法满足女人的要求。我说的话似乎总能伤害到她!我失去了她的信任和理解,被她

  拒之门外。

  男人期盼能得到女人的信任与接纳。他认为女人缺乏宽容与理

  解,感到自己经常被女人排斥与拒绝。

  她总强迫我猜测她的心思,读懂她在想些

  什么,这真是太累

  了!让我感到无能而

  沮丧!

  男人期望能获得赞美与认可,可女人常让他觉得自己一无是处.

  充满自卑!

  女人如果能够体悟到男人真实的情感需求,尽量满足他.

  男人就会更好地处理各种冲突,避免与女人发生争吵。自然而然地,他能够耐心地倾听女人的心声,并且以尊重的口吻进行讨论。这样,原先存在的意见分歧和消极情绪,都可以慢慢地消除,不必升级为剧烈火暴的争吵。

  对于某些伤害性的争吵,女人同样也负有责任。不过.

  女人有着与男人不同的动机与理由。表面上,她可能争论的是家庭财政、责任感等问题,但实际上,男人应该知道,以下原因才是她的真实动机:女人争吵的秘密

  她争吵的潜在原因

  避免争吵的方法

  我不喜欢他总是把我的感受和要求轻描淡写,认为这些都不值一提。我感到自己在他心中没有地位,不

  值得他关注!

  女人非常需要男人的珍视与爱

  惜。若是男人对她视若无睹,不予重视,她整个人就会沉浸在失望与痛苦中,难以解脱。

  我交代他要做某件事情,他经常忘得一干二净。他似乎从来不把我放在心上。我好像在卑微地乞求他帮

  我做事一样!

  女人希望男人能重视她,可是,她经常感到,她在男人心目中的也位微乎其微,无足轻重。在他的事务日程表上,她似乎排到了最后一位。

  他老是责备我愁眉苦脸,郁闷不乐!似乎我必须完美无瑕他才会爱我!可我根本不

  是个完美的人。

  她期盼着男人能够理解她的苦

  闷,并做出爱的承诺--“哪怕你并不完美,我依旧爱你不

  变!"在内心深处,她有着深深的自卑感和不安全感。我特别讨厌他抬高嗓

  门,大声列举他为什么是正确的理由。这让我感觉自己一无是处,他根本不尊重我!

  她需要男人的理解与尊重。可实际上,她经受到男人的冷落、欺压和排斥。

  当我问他我们应该如何做决定时,他老是摆出一副高高在上.傲慢自大的姿态。我似乎在浪费他的时间,是个没用的废物!

  女人渴望得到男人的安慰和承诺,希望男人能够在意她的感受,体贴她的心情。可是,她感受到的,却是他的忽视与批评。

  对于我的问题与看法,他从来都没有反应,不予置评。我感到自己好像根本不存在似的!

  她渴望男人能够倾听她,在乎她的感受。可是,她经常受到男人的冷落或责备,这让她沮丧又孤独。

  我不喜欢男人告诉我不必难过,他还说我不该生气,不该自寻烦恼。我认为,他从来不尊重我的感受.也不支持我的想法。

  女人希望男人能够理解她的心情,对她的烦恼与痛苦感同身受。可是,男人却从来不体谅她的感受。

  我不喜欢他老是让我要保持冷静客观。这让我感到自己没有感情,像一个木头人一样!

  她需要男人的尊重与珍爱,尤其是在她与男人分享内心的感受时,男人应该充分地表现出关爱与理解。可是,她却常遭到男人的冷落,这使得她严重缺乏安全感,似乎没有人来保护她。

  这些痛苦的感受与体会都是真实存在的,让女人受到了严重的伤害。可是,他们却未能通过有效的交流消除存在的问题。相反,等到她心中的怨气累积到一定程度.一场恶吵势必会爆发出来,最终,他们的心中筑起了一道高墙,妨碍了两人的感情。有时,这些不满与怨恨会通过语言直接表达给对方,但更多的时候,却是由脸部表情、说话声调以及肢体动作等传递出来的。

  男人与女人都需要深入了解彼此,清楚对方的“软肋”

  在何处,不要一味抱着怨恨和反感的态度。只要你试着用一种体贴对方感受的方式去进行沟通,这些问题就会得到圆满的解决,潜在的争吵也会被化解。男女之间能够以真诚的态度交流,而不是无意义地发泄,就能够避免一切伤害性的争吵。

  解剖你们的争吵

  对于男女之间的争吵,很有必要像外科医生一样进行一次解剖,检视病因,找出症结所在。

  有一次,我与妻子邦妮外出野餐。在美美地享受了一顿美食之后,我心情舒畅,不禁和她谈起了最近的投资计划。当我谈到准备把我们的积蓄投入一项相当有风险的股票投资时,邦妮感到惴惴不安,变得非常不高兴。可是,我只是打算考虑一下这项投资,没有真的要把钱投进去。但邦妮不了解我的真正想法,她以为我根本没有考虑过她的意见,只是一意孤行地去冒险。于是,我们开始吵起架来。

  我以为她不同意我的投资选择,于是我据理力争,要让她相信我的判断。我们两个人的怒火也愈来愈盛。邦妮表面上辩解的理由是,我选择的股票风险很大,实际上,她之所以发火,是因为我在考虑投资计划时,没有事先征询她的意见。而且,我没有尊重她“生气”的权利,她更加不能接受。我暴跳如雷,大吼大叫,情绪非常激动,这时,邦妮首先冷静下来,向我道歉。她说她没有理解我,信任我,是她的不对。我也同样平静下来了,这才发现自己刚才的失态。后来,等我们都回复常态以后,两个人开始反思这件事。

  邦妮提出了一个问题:“每次我们吵架时,起因都是我为了某件事而生气。接着,你又为我的生气而恼怒,最后,肯定是我先向你道歉。有时我真的希望你能向我让步,向我说声对不起!

  突然之间我明白了我们常争吵不休的真正理由。我总是期望邦妮先道歉是有点儿不公平,尤其是在我首先激怒她以后。这个崭新的视角改变了我们之间的关系,减少了我们之间的摩擦。后来,我在研讨会上和听众分享了我的体会,我发现,有许多女性与邦妮有着同样的想法和感受,这肯定是一个非常普遍的现象。下面,让我们来分析一段典型的争吵的来龙去脉:

  1,女人为了某件事非常恼火,大发脾气。

  2,男人忙不迭地解释,提醒她不该生气或发火。

  3,她感到男人否定她的感受,不认同她有生气的权利.

  于是更加恼怒(此时,让她更生气的是男人的态度,而不是原先导致她发火的原因)。

  4·男人觉得女人听不进他的话,于是,火气又升级了。他责怪女人不该生气。在两人停止口角以前,他期望女人能主动先对他道歉。

  5·女人主动表示歉意,心里却在疑虑着刚才的争吵。另一种情况是,女人更加火冒三丈,小小的口角最终升级为大吵大闹。

  在深入“解剖”了一场争吵以后,我学会了如何更加公平冷静地处理两人之间的矛盾冲突。我意识到女人来自金星.

  于是,我不再责怪邦妮发脾气,而且努力去理解为何我惹恼了她,给予她关心与体贴。哪怕有时她误解了我的意思,我也会尽量地安抚她心中的伤痕,向她表达我的歉意。在邦妮开始生气时,我学会了倾听她的心声,试着理解她烦恼的真正原因是什么。我温柔地向她道歉,这样做的效果非常明显,我们吵架的次数减少了许多。

  我必须承认,有的时候向邦妮道歉不是一件容易的事情。有很多次,我深呼吸了一下,就是说不出来,我闭上眼睛.试图去感受邦妮的想法和她生气的真正动机。于是,道歉就容易多了:“亲爱的,都是我不好,让你这么不高兴,我真的很抱歉!”这么一句简单的话,抚慰了女人的心,她感到了男人的理解与关怀,一场争吵也就消失得无影无踪了。

  男人很少道歉,很少向女人说“对不起”。这是因为,在火星上,道歉就意味着你做错了事情,必须承担责任,弥补过错。

  男人很少道歉,很少向女人说“对不起”。这是因为.

  在火星上,道歉就意味着你做错了事情,必须承担责任,弥补过错。可是,女人说对不起,并不是因为她真的认为自己做错了什么,而是想表达一种关切之情,她的真实意思是:

  “我真的很抱歉让你情绪不好,我能够体谅此刻你的苦恼!"

  对于很少道歉的男人来说,女人运用道歉来表达关怀的做法让他们感到惊讶。其实,只要说一声“对不起”,就能立竿见影地平息两人之间的矛盾,化解一场潜在的争吵。大多数口角升级为激烈的争吵,多半是由于男人不认可女人的感受,于是,女人变得反应激烈,大发脾气。领悟到这一点以后,我渐渐不再坚持从男人的立场出发,试着多方面体会妻子的想法与情绪,而我妻子则在练习直截了当地表达自己的感受,不再处处与我作对。结果,我们之间的冲突消除了,取而代之的是爱与信任。信任与理解,使我们心意相通,情投意合。如果没有做出这些改变,我们很有可能仍然深陷在无休止的争吵与误会中,最终损害我们的婚姻。

  大多数口角升级为激烈的争吵,多半是由于男人不认可女人的感受,于是,女人变得反应激烈,大发脾气。

  要想化解伤害性的争吵,男人应该学会不再质疑和否认女人的消极情绪,要承认女人有生气的权利;而女人应该避免把自己的失望与沮丧传递给男人。

  男人如何引发争吵

  在多数情况下,男人引发争吵,是因为他们不认同女人的感受与想法。男人没有考虑过真正的原因是什么。他们这样做,完全是出于下意识的本能。

  比方说,男人很想扭转女人的消极情绪,让她的心情好起来。他会说:“哎呀,你根本不必担心这件事情嘛。”要是他对另一个男人说着同样的话,对方会感受到他的友善与关怀。问题是,在女人看来,这是男人对她的事情缺乏敏感度.

  毫不在意的表现,于是,女人感到被伤害了。

  我们再举个例子。男人试图化解女人的忧愁烦恼.他这样劝慰她:"这根本没什么大不了的,你何必要自寻烦恼呢?"然后,他替女人出谋划策,试着提供问题的解决方案.他期望以此减轻女人心灵的负担,让她心情愉快起来。可是.

  女人感受到的是,男人根本不理解和认可她的感受,也没有给予她应有的支持。

  我们时常可以看到这样的情形。男人的某些行为惹恼了女人,他的本能反应便是去劝解女人,他使出所有的力气.要让女人明白她完全不应该为此生气。他告诉女人.她情绪低落,根本就是在庸人自扰。他振振有词地解释他的行为是如何的伟大、光荣、正确,根本不容质疑与否认,他极力证明女人的难过与不满没有依据。男人没有意识到自己的行为是在女人的伤口上又撒了一把盐。他的辩解让女人感到自己没有权利生气,没有资格拥有任何消极的情绪。女人认为男人千方百计地为自己开脱,根本不关心她的感受,只想逃避责任。

  对于男人这些冠冕堂皇的理由,女人非常反感和厌恶。

  她首先需要男人去倾听,切实理解她为何会烦恼,认可她的感受。他不必极力辨解,为自己找一堆的理由,他只需要以理解的态度去聆听女人就可以了。男人只需关心和在意女人的感受,女人便得到了男人的支持。

  要发生这种转变并不容易,不过,只要你肯多花时间练习和实践,就一定能够成功。通常来说,女人表达出沮丧、受挫和失望的情绪时,男人身体上的每一个细胞都会不由自主地找出一大堆理由来解释,他要证明自己没有做错什么事,无须承担责任,女人的烦恼与他毫无干系。男人并不是有意要让女人不爽,这是他与生俱来的火星人本能决定的。男人要认识到,他身上的这种不由自主的反应伤害了女人,进而也妨碍了两人之间的感情。

  女人如何引发争吵

  有时候,女人同样成为引发争吵的“导火线”。女人很少明明白白地道出心中的感受。当她对男人感到不满时,她不是直截了当地将心中的失望直接向男人倾吐,相反,她拐弯抹角,使用各种含蓄隐讳的话语来“敲边鼓”。女人喜欢用诘问的语气来表达不满,其中有意无意地含有强烈不赞同的意味。哪怕有时她的真实意思并不是要责备男人,但她的语气让男人听了以后火冒三丈。在男人听来,女人在阴阳怪气地指责他。由此导致的结果,便是两人不断地争吵。我们举一个例子。男人在约会中迟到了,女人非常不快.

  她的内心感受是:“我真不喜欢等你的感觉,你能不能早点儿到呢?”或者:“这么久都没来,我真担心你出了什么事。”

  等男人来了以后,她不是直接把自己的感受告诉男人,却抛出一连串火药味很浓的问题来质问男人:“你怎么能这么晚才到呢?”或者:“你来得这么晚,我有多担心你,你知道吗?”又或者:“你为什么不打电话给我?"

  当然,男人迟到时,女人询问他:“为什么不打电话给我?”以获得一个充分的解释,这种做法倒也无可厚非。可是,女人在等待了男人一段时间以后,她的心情变得非常糟糕,她的神情和语气也不由得带着怒气和烦躁,这揭示了一个事实:她并非要求男人提供迟到的真正理由,而是要男人知道,无论如何,迟到是她无法容忍的行为。

  女人很少明明白白地道出心中的感受。当她对男人感到不满时,她不是直截了当地将心中的失望直接向男人倾吐,相反,她拐弯抹角,使用各种含蓄隐讳的话语来“敲边鼓”。

  男人听到女人那些难以招架的问题,比如“你怎么能迟到呢?”或“为什么连电话也不打给我?”他感受到的并不是女人失望的情绪,而是女人对他的怨恨和否定。男人认定了女人在抨击和拒绝他,他就会本能地抗拒。他不由得摆出一副急于自卫的架势,和女人吵起来了。

  女人往往没有意识到,她的否定与拒绝会带给男人多大的伤害。男人渴望得到女人的理解与信任。尤其是他深爱这个女人时,他更希望自己能被她充分地接纳。可惜,这种理想的状况只出现在两人初相识的时候。那时,女人处处表现出对男人的鼓励与认可,男人充满了自信,他雄心勃勃,要倾其所有给女人带来幸福。

  即便女人曾经被其他男人甚至她的父亲伤害过,在两人的恋情开始时,她也会把自己的赞许与欣赏传达给男人。哪怕男人并不完美,她也会这样想:“他真是与众不同,和我以前认识的男人完全不一样!"

  可惜的是,当情感关系变得更为亲密时,女人却不能维持以前的状态。她开始处处挑剔起男人的行为举止,觉得男人浑身都是毛病,需要加以修正和改造。当女人把之前给予男人的认可与欣赏收回来时,男人的痛苦也就可想而知了。通常来说,女人根本没有意识到自己为何要这样做。相反.她感到自己理直气壮,有充分的理由不再赞同和认可男人。我以为,女人之所以对这件事毫无意识,是因为她们认识不到这样一个事实:鼓励与欣赏对男人来说,比黄金还要宝贵.

  男人是多么需要她的爱与认同。

  女人应该学会单纯地批评男人的行为举止,而不是去否定他的人格与品质。无论男人做错了什么,她依然要让男人相信她的爱与信任。女人可以就事论事地表达负面感受,但绝不可轻易否定男人,男人才能感受到她的爱意与信任,她的批评性的话语也会容易接受得多。可是,在大多数情况下,女人对男人的行为不以为然,认为需要加以修正与改造,于是·她的话语里也传递出了不予认可的意味。这打击了男人的自尊心,伤害了他的感情。

  许多男人都羞于承认,他们非常渴望得到女人的认可。

  如果女人对男人嗤之以鼻,不予认可,他就会用假装不在乎她的看法来自卫。他摆出一副漠不关心、抽身远离的姿态,因为他丧失了女人的信任,情感需求得不到满足,他急于要弥补内心的伤痕。

  我们可以看到,任何一段感情关系伊始时都非常甜蜜。

  那时,女人对男人怀着美好的憧憬,她以为,他是她生命中穿着铠甲的骑士。女人的认可与赞美让男人志得意满,自信从容。可惜好景不长,男人完美的一面不可能永久维持,女人很快就品尝到了失望的滋味。男人在女人心目的形象不再高大完美,他开始失去了女人的认同。突然间,他被女人贬低得一无是处,毫无价值。

  女人的拒绝与否定让男人如芒刺在背,坐立不安。女人在批评和抨击男人的行为举止时,总是使用一种高高在上的训斥口吻,她们以为这能让男人学会接受教训。可惜事与愿违,这样做,只会使男人更加恐惧和怨恨。慢慢地,他们失去了爱的动力,不愿意再努力为对方付出。

  认同与赞许男人,就是要在他的行为背后挖掘出善良美好的动机。甚至在男人表现得不尽如人意,缺乏责任感或者懒散消极时,女人依然对他满怀爱意,仍旧能在他身上寻找出优点。

  女人应该记住,轻易地否定男人,会彻底地打击他的自信心。其实,女人应该懂得,就算你不同意男人的意见.你仍然可以表达出对他的认可。

  男人何时最需要认同

  男人和女人争吵的真正原因,并不是因为争论的焦点本身,而是男人感到女人不认可自己,对他缺乏信任与理解,又或者是女人不喜欢男人说话的语气和方式,心中压抑着愤怒与委屈。一般来说,女人不认同男人,是因为他忽视她的感受,说话的方式不温柔体贴,毫无爱意。倘若男人与女人都学会尊重对方,心平气和地进行沟通,求同存异地讨论问题.就能够避免争吵。

  男人犯下了某个过错,或者忘记做某件事情,或者没有努力承担起某项责任时,其实心中也充满了内疚与恐惧,生怕女人因此而责怪、抨击他。此时,正是他最需要女人的爱与包容的时刻。他渴望得到女人的谅解与同情。如果女人不再认同与赞许他,他会陷入痛苦之中。可是,女人却不能体会男人的心情,女人根本意识不到自己在做什么。她只是要表达她的失望,可男人感受到的,却是女人不认同的态度。

  女人不认同的态度经常溢于言表,她的眼神和语调都是那么刺人。虽然她的话语依然不乏爱意,但是,她的表情与语气却能够真切地伤害到男人。于是,他本能地采取自卫的态度,要让女人感到她是错的。他不顾女人的感受,和她争吵起来,以保护自己不受伤害。

  男人犯错或者得罪了他心爱的女人时,他倾向于和女人大吵一场,以保护自己不受伤害。

  男人犯错或者得罪了他心爱的女人时,他倾向于和女人大吵一场,以保护自己不受伤害。如果他让她失望了,他就竭力解释,希望她的情绪不必如此消极与低落,不必为此烦恼忧伤。他以为这样会让女人的感觉变好。可是,他不知道.

  如果女人沉浸在烦恼与悲伤中,她更需要的是男人感同身受的理解与共鸣,而不是质疑她的情绪与感受。

  如何既表达不同意见而又避免争吵无论是男人或女人,在表达异议、处理分歧与矛盾时,有着理想的“角色模式”作为参照物,那么,进展就会顺利得多。大多数的父母,要么是从来不吵架,要么就是动不动就拌嘴争论,永无宁日。在我们的记忆中,从来没有一个理想的可以模仿学习的情感对象。以下的列表,显示了男人与女人如何有意无意地引发争吵,以及针对性的解决方案。在每一种争吵中,我都列举出女人质问男人的问题,并显示出男人如何解读女人的心声。然后,我会再举出男人如何进行反驳,以及女人的真正想法。通过详细的剖析,我们就能看出争吵的本质,从而能够做到表达不同意见的同时,又能成功避免争吵。深入解剖争吵的本质1.当男人晚归时

  女人的质问男人的感受

  男人晚归时,女人连珠炮似的发问:"你怎么能这么晚才回家呢?”或者“你回来得这么晚,我有多担心你.你知道吗?"又或者“你为

  什么连个电话也不给我打

  呢?"

  男人听到的潜台词是:“你

  根本没有任何理由晚回家!你可真是个不负责任的家

  伙!相比之下,我比你强得多,我就从来不晚回家!"

  男人的辨解女人的感受

  男人看到女人为此生气,开

  始为自己找理由辩解:“路

  上一直堵车,我回不来!"

  或者是:“生活哪能总是像

  你期望的那样!偶尔晚归一

  两次不成问题吧!"或者

  是:"你总不能让我每次都

  按时,这根本办不到!"

  女人这样解读男人的辩解:“你何必这么大动干戈地吵闹呢?我晚归的理由既充分又合理。再说了,我的工作比你重要得多!你这个人要

  求太多了!"给女人的忠告给男人的忠告为了减少误会,避免争吵.

  女人应该这样表达情绪:

  “我真的不喜欢你这么晚回家。这让我又担心又难过。下次如果再出现同样的情况,能不能先打个电话给我?"

  男人要对女人的情绪表示出认同。他应该这样说:“我回来晚了,真是对不起,让你为我担心。”为了消除女人的火气,他应该多倾听女人说话,少插嘴争辩。试着理解女人的感受,以爱与关怀化解她的忧虑。

  2,当男人忘记做某件事时女人的质问男人的感受

  女人会大动肝火地质问他:“你的记性怎么这么差?要我提醒你多少次你才记得啊?”或者是:“你什么时候才能记住我说的话啊?”或者是:“我交代你的事你每次都忘得一干二净,你让我怎么相信你呢?”

  男人听到的潜台词是:“你根本没有任何理由忘记我说的话!你这个人愚不可及,根本不能信任!我总是付出得太多,却什么也没得到!"男人的辩解女人的感受

  男人看到女人为此生气,开始为自己找理由辩解:“我手头的工作太多,所以就给忘了呗!有那么多事情要同时处理,一时忘记某件事很正常啊!”或者是:“这本来就没什么大不了的事情,忘记了也不意味着我不在意这件事!"

  女人这样解读男人的辩解:“你真不该为这些芝麻绿豆大的小事情动怒。你的要求太多太严格,所以你的反应才这么过度。能不能学着现实一些啊.你又不是活在幻想的世界里头!"给女人的忠告给男人的忠告

  为了减少误会,避免争吵.

  女人应该这样表达情绪:“我真的不喜欢你又忘了做我交代的事情。”或者,她还可以采取其他积极的措施,对男人的失误只字不提,她可以婉转地提醒男人:“要是你能够做某件事,我会特别感激你的!"(男人听到以后,就会意识到自己的疏忽。)

  男人应该直截了当地承认错误:“我忘了做某件事情了,很抱歉让你不高兴了。”然后,他应该倾听女人说出心中的感受,不应该阻止女人为此生气。女人能够痛痛快快地发泄一通,她马上就会感觉舒服多了,同时,她也能体会到男人的支持与关爱。

  3,当男人从“洞穴”中返回时女人的质间男人的感受

  男人从“洞穴”回到女人身边时,女人委屈万分地质问他:“你怎么能这么冷漠无情,对我不理不睬?"或者是:“你能体会到我的心情吗?”或者是:"我真想知道你内心深处到底是怎么想的!"

  男人听到的潜台词是:“你怎么能够抛下我自己道遥快活去呢?你这个人真是冷酷无情!选择了你真是个大错!我是伤害过你,但你做得更过分!"

  男人的辩解女人的感受

  男人看到女人为此生气,开始为自己找理由辩解:“我很想自己独处一段时间,我只不过离开两天而已,这有什么大不了的呢?”或者是:女人这样解读男人的辩解:“你根本不必有被抛弃或者被伤害的感觉,这不是自寻烦恼吗?要是你这么想,我是一点也不会同“我不可能整天都围着你转·我就不能有一点自己的时间吗?"

  情你的!我爱怎么做就怎么做,你根本没有权利干涉我!"

  给女人的忠告给男人的忠告

  为了减少误会,避免争吵女人应该这样表达情绪:“我知道有时候,你想自己独处一会儿,这个要求并不过分。你离开我时,我真的很难过。我只是想让你知道我的感受,这对我太重要了!"

  男人应该温柔体贴地安慰女人:"我知道,我离开你时,你非常难过。让我们好好谈谈,你可以痛痛快快地说个够!"(女人若是感受到男人的倾听与在意,她就更容易接受男人的离开。)

  4,当男人让女人感到失望时女人的质问男人的感受

  女人非常伤心地质问他:"你怎么能这样做呢?"或者是:"为什么你总不能遵守你的承诺?为什么总是说话不算数?”或者是:

  “你不是早说过你会办到的吗?”或者是:

  “你什么时候才能吸取教训,不再犯类似的错误呢?"

  男人听到的潜台词是:"你真不应该老是让人失望!你真是白痴!从来没办成过一件事!如果你永远是现在这副样子,我怎么可能高兴得起来!"

  男人的辩解女人的感受男人看到女人为此生气,开始为自己找理

  由辩解:"哎呀,下次我就会做好了!"或

  者是:“这有什么大不了的呢,值得你这么

  生气!”或者是:“我真弄不清楚你到底想

  干什么!"

  女人这样解读男人的辩解:"你的烦恼与悲伤都是自找的,全是你一个人的过错。你要是还这么钻牛角尖,我可是一点儿也不会同情你的!"

  给女人的忠告给男人的忠告

  为了减少误会,避免争吵,女人应该这样

  表达情绪:“我真不想让自己失望。你该事先打个电话给我的。那样的话,我会感觉好些。当你不能办到某件事时,我感到非常难过,我希望你能

  理解我的心情。

  男人应该这样说:“我让你失望了,真抱歉。现在让我们好好谈一谈。你感觉好些了吗?”接下来,男人要让女人能够畅所欲言地抒发心中的感受。女人若是看到男人在倾听,她就会舒服得多。在此之后,男人可以以实际行为安慰女人:“我现在应该做点什么事才能让你好过些呢?"或者是:“我现在怎么才能支持你呢?"

  5·当男人不尊重女人的感受,因而伤害到她时女人的质问男人的感受女人质问他:“你怎么能这么说话呢?"或者是“你怎么能够这样对待我?"或者是:“为什么你总不肯听我说话?"

  或者是:“你什么时候真正关心过我的感受?"

  男人听到的潜台词是:“你真是个心肠恶毒的虐待狂!我这么爱你,我永远也不会原谅你这么做!你会遭到惩罚,我要把你赶家门!这都是你的错,你罪责难逃!"

  男人的辩解女人的感受

  男人看到女人为此生气,开始为自己找理由辩解:"你看,我根本不是那个意思!"或者是:

  “我当然一直在听你说话,现在我不是做得挺好的吗?"或者是:“我从来没有冷落过你!"

  或者是:“我根本没有嘲笑你,肯定你是误会了!”

  女人这样解读男人的辩解:"你根本没有权利生气。你这样想没有任何意义。你总是这么小心眼,这么脆弱敏感。你肯定是哪儿出了差错。有些事情.完全是你自己的责任。你真是个负担,和你在一起太累了!"

  给女人的忠告给男人的忠告

  为了减少误会,避免争吵,女人应该这样表达情绪:“我不喜欢你那样说话的方式,请你不要再这样了。”或者是:“你做得太过分了,叫我如何接受呢?我想一个人呆一会儿。”或者是:“我不喜欢这样的交谈方式,我们能不能换种方式说话?”或者是:

  “我不该受到这样的待遇!我想休息一下。”

  或者是:"你不要打断我,可以吗?"或者是:

  “能不能让我把话说完呢?"

  男人应该对女人表示歉意:“我真的很抱歉,我不该这样对待你。”接下来,他可以深呼吸下,好好地听女人表达情绪。或许女人依然余怒未消,她可能会说一些“你从来不倾听我”的怨言,但是,在她停顿时,你可以说:“你说得对,有时我是没有好好听你说话。我不该这样对待你。过去的事情就让它过去吧,以后我们一定会处理得更好!"道歉是避免口角升级、缓和紧张气氛的好方法。要记住,容许女人拥有生气或懊恼的权利,会让她对男人产生更多的认同与接纳。

  6,当男人仓促匆忙时,女人非常不高兴女人的质问男人的感受

  女人会抱怨道:“为什么我们永远都是这么匆匆忙忙的?""你为什么总是要到最后一刻才肯动弹?"

  男人听到的潜台词是:“你才根本不应该把自己弄得这么仓促!提前做准备不好吗?你从来没让我开心过!我看什么也改变不了你,你这个人没救了!你既无能又冷漠,从来没在乎过我!"

  男人的辩解女人的感受

  男人看到女人为此生气,开始为自己找理由辩解:“这有什么大不了的,值得你对我发火?"或是:“我们根本改变不了局面啊!"或是:“何必这么提心吊胆的呢?一切都会好起来的!"

  女人这样解读男人的辩解:

  “你有什么资格抱怨呢?你应该对你拥有的一切抱有感恩的态度,你该知足了!你有什么理由抱怨呢?你把别人的情绪都弄得很糟糕!你真是晦气!"

  给女人的忠告给男人的忠告

  为了减少误会,避免争

  吵,女人应该这样表达情绪:“我真的很不喜欢总是这么急急忙忙的,这让我很烦躁!"或者是:"如果不那么仓促,我们会轻松惬意得多。下次你能不能提前安排旅行呢?我们原本不必手忙脚乱的。”

  男人应该表示同感:"亲爱的,我也同样不喜欢这样,下次我们应该提前准备,让时间充裕一些。”这样一来.

  男人就能表现出对女人感同身受的同情。在女人心情泪丧时,男人应该给予女人足够的支持与理解,此时,女人也能体会到男人的体谅。

  7,在谈话过程中,女人感觉不到男人的支持与认可

  女人的质问男人的感受

  女人会沮丧地质问男人:你为什么要这么说呢?”或者是:"你为什么要用这种方式和我说话呢?"或者是:"你到底有没有在乎过我说的话?"

  或者是:“你怎么能那样说呢?”

  男人听到的潜台词是:“你根本没有任何理由这样对待我。我想,你肯定是不爱我了!你总是摆出一副事不关己、毫不在乎的态度。我付出了那么多,可从你身上却什么也得不到!"

  男人的辩解女人的感受

  男人看到女人为此生气.开始为自己找理由辩解:

  “你说的话根本没有意义。”或者是:“我根本没有那个意思,你误解了我的话。”或者是:“我早就听你说过这话了!

  女人这样解读男人的辩解:

  “你没有权利为此烦恼,你这个人,既蛮不讲理又头脑混乱。我知道怎么做才正确。我比你强多了。是你先和我争吵的,我没有任何责任!”

  给女人的忠告给男人的忠告

  女人可以这样说:“我不喜欢你这样说话,我感觉你似乎在批评我!我没有理由接受批评,请你体谅我的心情。”或者是:“我今天非常不顺心。我知道这不是你的过错。我需要你理解我的感受,可以吗?”她还可以忽略掉男人的话,直接向男人提出请求:“我今天情绪很不好。你能不能听我说一会儿话?这能让我好受得多。”(男人需要女人的鼓男人可以向女人道歉:“让你感觉不舒服,我真的很抱歉!你是怎么理解我的话的?”让女人有机会好好回顾一下刚才你们的谈话。接下来,你还可以说:“真对不起,我现在理解你为何不喜欢我那样说话了。”然后只需要停下来听女人说话即可。这是倾听的时刻。要压制住冲动,不要去和女人争辩她误解了你的意思。女人只要能得到倾听,她心灵的伤痕自然就会痊愈。只有以关励,这样他才有动力去倾1心、理解和同情的态度去倾听女人的心声。)

  听,你的辩解才可能有效艰难时刻,更要支持对方

  任何一段感情关系都必定会经历一些艰难的时刻。人生要面临许多波折和考验,其中包括失业、亡故、疾病等,甚至长期劳累、缺乏休息也会导致种种问题。在那些艰难的时刻,最重要的是满怀爱意地去支持对方,与对方沟通,使其尽快走出阴暗,重见阳光。此外,我们还必须认识到一点我们的伴侣和我们一样,都不是完美无缺的人,身上难免有着这样那样的缺点。哪怕在极其细微的地方,也要以信任与理解的态度去进行沟通,那么,在面临重大挑战时,两人就能携手共渡难关。

  上面我举的例子,都是男人在某些方面让女人失望,女人因此而懊恼、沮丧的情形。当然,女人也同样会惹恼男人.

  使他伤心和难过。我上面给出的建议,适用于所有人。你可以把我列出的建议告诉你的伴侣,征求对方的意见,请教对方:对于以上的建议,他(她)有何想法和感受?会做出什么样的反应?你们不妨深入坦诚地进行交流,加以实践,一定会受益匪浅。

  当情绪平静下来时,你可以花一些时间和伴侣进行讨论努力探求出言行举止背后的深层意义,寻找出彼此最能接受的表达方式,注意你的措辞和语气。记住,你们可以事先预备好一些表达方式,一旦发生冲突,这可以帮助你们缓解紧张气氛,避免伤害性的争吵。

  不过,无论你如何改进你的表达与措辞,最重要的还是要心存善意与爱。我们必须认识到,措辞背后隐藏的情感比表面的话语更有力量。即使你使用了合适的表达方法,如果对方没有感受到你的爱、关怀与认同,你们的关系也会愈发紧张。正如我上面提到的,有时候,避免冲突的最好策略,就是适当地做出让步。在争吵即将爆发的当口,停下来冷静思考一下,有助于清醒头脑,重新以理解、信任、宽容和认可的姿态,再度进行交流。

  一开始,让你在表达方式和行为习惯上做出改变,你会显得笨拙而不自然,甚至还有点做作的味道。许多人都持有一个错误的观念:“爱就是想怎么做就怎么做。爱就是随心所欲,为所欲为。”这种观念只以自我为中心,毫不考虑伴侣的感受。其实,在坦诚地表达出心中的感受时,只要能选择正确的方式,就可以同时顾及伴侣,不至于冒犯和伤害到对方。如果你愿意按照我们上面的建议练习,你会掌握如何用爱与理解进行沟通,这对改善你们的感情关系将大有裨益。

  若是你发现你的伴侣正在采纳我们的建议,这就意味着他(她)想改善你们的关系。起初,他(她)的表情可能显得不自然,而且也不像是发自内心的真诚。要知道,在短短几周内就想彻底改变以前的行为习惯,这是不可能办到的事。因此,你更加应该给予他(她)鼓励,欣赏他(她)为你所做出的努力,这样,对方才不会轻易就放弃。久而久之,他

  (她)的技巧运用会愈发熟练,渐入佳境。

  以爱沟通,避免争吵

  如果我们能够认识到伴侣的真正需求,并努力去满足他.

  就可以成功地化解那些伤害性的口角与争吵。下面,我要分享一个我自己的故事,在这个故事里,我的妻子直接倾诉了自己的内心感受,而我理解了她的情绪,满足了她的情感需要,最终我们避免了一场争吵。

  我记得,有一回我和邦妮开车出去度假。我们开车到了很远的地方,度过了非常轻松愉快的一个星期。此时,我特别期望邦妮能高兴起来,对我们的假期说上几句赞美的话。

  可是,她却重重地叹了一口气,说道:“我感觉,我的生活就像一场漫长而永无止境的磨难!"

  我停了下来,深深地吸了一口气,然后再回答她:“我明白你的意思。我有时也觉得自己累得好像只剩下一口气,劳累的工作把我都快给,拧干,了!"我边说边比画着,好像正在拧一块湿抹布。

  邦妮深有同感地点了点头。让我惊喜的是,她脸上马上绽开了笑容,转移了话题。她开始谈论这次度假中令人愉快的点点滴滴。如果倒退六年时间,这和谐的一幕绝对不会发生。依照我当时的脾气,我肯定会对邦妮横加指责。听到她说自己的生活就像一场漫长而永无止境的磨难,我免不了会泄气,会有不悦的感觉。我肯定会在字面上理解她的意思.我感到她在责备和埋怨我,是我给她带来了痛苦。于是,我马上摆出一副要干上一仗的样子,竭力解释我们过得非常幸福,生活中没有什么值得抱怨的。我们的假期过得如此愉快.

  她应该心怀感激,而不是悲观失望,怨天尤人。然后,我们开始争个没完,结果,整个假期真的变成了“一场漫长而永无止境的磨难”。

  如今,我理解了邦妮只是要表达一种消极的情绪,这和我没有任何关系。于是,我不再非要和她争个青红皂白。而且,我还运用了一个比喻,她感到我 了i同她的感受她得到了她所需要的爱。我们不再吵架了。

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